스포츠사설재활센터 발목 재활pt 1~3회차 후기 (대구 수성구 아너스티 운동센터)
발목병슨일지 3.8 일날 풋살하다 공을 밟고 그대로 왼발이 내전되서 꺽여서 억! 하고 통증이 너무 심했는데 좀 앉아서 쉬니까 통증이 가라앉고 해서 풋살을 마저 뛰고..(ㅂㅅ) 얼음찜질 하니 부종도 가라앉고 해서 한달 동안 그냥 지냈다. 근데 한달차에 등산이나 웨이트를 하니 웨이트 레그프레스 동작시 뭔가 심상치 않고 발목이 아파져 동네병원가니 x-ray 상 발목이 부어있다 해서 놀란 채로 한번씩 안좋은 발목 바람쐴겸 보여주려 다녔던 세종스포츠 김진수쌤한테 갔다. (당일 진료가 되고 발목전문의로 손꼽히는것 같아 고민하지 않고 직행) 세종스포츠에서 초음파 보니 전거비 인대가 넘어질 당시에 파열되었던 것 같긴 한데 이게 한달지나서 부목 고정이나 고정치료를 안해서 늘어나서 붙었고 50% 정도 덜 붙었다 이렇게 한..
2022.06.07