tfcc 봉합+주상월상 인대 봉합 재활 후기1(병원에서 어떤 치료를 받아야 할까)

https://room-therapist.tistory.com/entry/%EC%86%90%EB%AA%A9%EC%9E%AC%ED%99%9C%EC%9D%BC%EC%A7%805tfcc-%EC%82%BC%EA%B0%81%EC%84%AC%EC%9C%A0%EC%97%B0%EA%B3%A8%EB%B3%B5%ED%95%A9%EC%B2%B4%EC%A3%BC%EC%83%81%EC%9B%94%EC%83%81-%EC%9D%B8%EB%8C%80-%EC%99%84%EC%A0%84%ED%8C%8C%EC%97%B4-%EB%8C%80%EA%B5%AC%EC%97%90%EC%84%9C%EC%9D%98-%EC%9E%AC%ED%99%9C?category=970075

TFCC수술,주상월상수술5 (손목통증,TFCC보호대,TFCC병원) 고대안산손목수술

위 내용의 글은 과거에 썼던

고대 2차 핀제거술 후 본격적으로 재활을 시작했던 과정 및 방향에 대해서 기술했던 글이다.

 

돌이켜 보니, 내가 대구에 돌아와서 직접적으로 치료를 받았던 병원과 받았던 치료들에 대해서는

내용이 빠져있는 것 같아, 추가적으로 글을 쓰게 되었다.

 

 

필자는 손목을 다치기 전에도, 무릎 발목 부상 등으로 병원에 내방하여 여러군데 병원을 뚫어놓았다.

(가는 병원마다 나를 담당으로 치료해주는 물리치료사가 있다는 뜻, 아무래도 경험상 얼굴을 익혀놓고 말을 터 놓은 물리치료사에게 내 상태를 설명하며 치료를 맡기기 좋았던 것 같다.)

 

 

2020. 8월 경

2차 핀제거 술을 끝낸 후 

평소 많이 찾았던 대구 수성구 소재의 수성한미병원을 갔다.

 

아무래도 수술 직후에는 관절내에 아직 잔여 염증 및 부종 등으로  

강직이 생기기 마련이다.

 

이떄 카페 검색을 해보니 

 

-힐트+소염제 조합

-봉독

-dna 

 

등등 으로 나뉘는 것 같았다.

 

나는 힐트레이저 치료를 받은 경험이 있었고, 부작용이 없다는 것을 알고 있었기 때문에

최대한 부작용이 없는 쪽으로 힐트+소염제 조합을 택하였다.

 

당시 무릎 치료 떄문에 많이 찾았던 한미병원의 모 물치쌤께서

원래 한미병원 치료가 10분에 3만원 짜리가 있는데

그걸 끊어도 힐트+도수꺽어주는 것까지 패키지로 10분 이상 해주셨다.

한미병원을 약 4회정도 방문하였던 것 같다.

 

 

 

 

 

2020. 9~10월 경 

 

굴곡,신전,회외,회내,잼잼(주먹폈다 쥐었다)+악력운동으로 셀프 재활을 하다가

각도가 잘 안늘어나 대구 소재의 손목전문병원인 w병원에 방문하게 된다.

 

가격 문의를 하니 20분 당 6만원이었다.

 

온수건에 대고 전완 등을 마사지를 해준 후 물치썜이 직접 꺽어주며 각도를 늘려준다 

온수건에 대고 전완 등을 마사지를 해준 후 물치썜이 직접 꺽어주며 각도를 늘려준다

한미병원과 달리 젊은 물치쌤이 해주셨으며 한미병원 떄와는 다르게 힐트레이저 치료는 받지않았다.

대신, 꺽어주는 스킬이 손목전문병원 답게 더 뛰어났다. 덕분에 각도가 잘 늘어났던듯.